ORGANIZAR A MAQUIAGEM

Você pode fazer facilmente um organizador de maquiagem para seu banheiro.

Sabe aquelas velas  que ganhamos de presente, ou compramos, que vem numa embalagem de vidro?

Então, retire todo o resto de vela, limpe bem.

Pode ser outro vidro semelhante a este.

Você irá precisar de 6 vidros.

Disponha os vidros como uma pirâmide, 3 na base, depois 2 e 1 em cima.

Cole com pistola de cola quente e deixe secar.

Depois é só colocar a maquiagem.

Fica lindo no banheiro e você tem tudo bem visível!

Carta Manifesto do Povo Brasileiro

A mídia e nossos representantes em uma atitude ignorante e proposital ainda custa a entender o que é a "Primavera Brasileira".
O poder emana do povo e para o povo!
E o povo cansou dos desmandos, do mau feito, da corrupção, do gasto desenfreado, da postura negligente de nossos políticos, cansamos de sustentar regalias e benefícios que são concedidos a esses representantes e não encontrados em nenhuma outra parcela da sociedade.
Nós nos cansamos da corrupção e da impunidade! Nos cansamos da indiferença da justiça com os crimes de colarinho branco onde se cabem inúmeros recursos acabando sempre em prescrição.
Nos cansamos de pagar tantos impostos e não obtermos o retorno merecido!
A Primavera Brasileira começou e não irá parar até que obtenhamos um país justo ao seu povo, ao seus construtores!
Atendam aos anseios do povo e trabalhem para o povo! Não seremos mais omissos a vocês! Acordamos! E nos manteremos acordados!
Queremos um Brasil no padrão FIFA!

Segue abaixo o que nós, o povo achamos que seja o caminho para a construção de um país mais digno:

1- Não à PEC 37!;
2- Saída imediata de Renan Calheiros da presidência do Congresso Nacional;
3- Imediata investigação e punição de irregularidades nas obras da Copa, pela Polícia Federal e Ministério Público Federal;
4- Tipificar corrupção de parlamentares como crime hediondo;
5- CPI DA COPA:
• INVESTIGAÇÃO EM CIMA DA LAVAGEM DE DINHEIRO E DO SUPERFATURAMENTO DE INGRESSOS
• TRANSPARÊNCIA NA CONSTRUÇÃO E REFORMA DOS ESTÁDIOS
• PROVENIÊNCIA DOS INGRESSOS DISTRIBUÍDOS PARA AUTORIDADES
• INVESTIGAÇÃO DO DESVIO DE DINHEIRO PÚBLICO PARA AS COTAS DE PATROCÍNIO.
6- Reforma tributária;
7- Reforma Política - Adoção do voto distrital;
8- Valorização dos professores (de todos os níveis de escolaridade) a partir do aumento do piso salarial e reformulação da grade escolar com disciplinas que valorizem a cidadania;
9- Construção de escolas padrão FIFA!;
10- Melhoria da infraestrutura de rodovias e ferrovias e fiscalização às concessionárias;
11- Saúde - Valorização dos médicos e demais profissionais da saúde, maior número de hospitais e UPAs padrão FIFA, aquisição de materiais e equipamentos;
12- Maioridade penal e trabalhista para 16 anos;
13- Segurança pública - capacitação de policiais, aumentos salariais, valorização profissional, contratação de mais profissionais e compra de equipamentos dignos;
14- Fim do voto secreto no congresso;
15- Diminuição de 70% dos cargos comissionados - O que acarreta uma economia de mais de R$ 100 Bilhões por ano!;
16- Diminuição de 50% em todos os repasses de verbas indenizatórias e auxílios para todos os parlamentares, o que causaria outra grande economia anual;
16- Criação de um controle de metas para o funcionalismo público para que esses cargos não sejam usados como cabides de emprego. Gestão do funcionalismo para acabar com a burocracia em diversos setores;

Outras exigências serão acrescidas.

Não lutamos por 20 centavos, lutamos por dignidade!
Esse documento foi elaborado a partir das sugestões enviadas e compartilhadas nas redes sociais e não possui um idealizador e tem como dono o povo brasileiro!

-- Rafael Frota Carvalho

25 coisas que só pobre faz

Selecionamos 25 coisas que só pobre faz, com certeza você já fez 1 delas.

1. Abrir tubo de pasta de dente com tesoura para aproveitar o restinho que sobrou.
2. Andar de carro com vidro fechado no maior calor só para pensarem que você tem ar condicionado.
3. Aproveitar garrafa plástica de refrigerante prá botar água na geladeira.
4. Chorar no último capítulo da novela.
5. Chupar os dentes (p/ não usar palito)
6. Colocar arranjo de fruta de plástico na mesa da sala.
7. Colocar esponja de aço(bombril, assolan) na antena da televisão.
8. Comprar carro novo e não tirar o plástico dos bancos, para todos saberem que é novo.
9. Convidar os amigos para o churrasco de seu aniversário e pedir para cada um trazer uma coisa (carvão, espeto, carne, etc.).
10. Correr a casa inteira com o chinelo na mão atrás da barata.
11. Dar caixa de chocolates para o amigo-secreto.
12. Embrulhar caixa de fósforo com papel de presente para pendurar em árvore de natal.
13. Entrar de loja em loja perguntando os preços e dizer pro vendedor:”Só tô dando uma olhadinha, qualquer coisa volto mais tarde”.
14. Entrar em loja de R$ 1.99 e querer achar um presente legal.
15. Esquentar a ponta da caneta prá ver se ela volta a escrever.
16. Esticar a língua para lamber o fundo do copo de iogurte.
17. Molhar a ponta da borracha com a língua para apagar erro.
18. Mascar chicletes 3 horas seguidas até ficar branco e sem gosto.
19. Passar cuspe ao cotovelo ressecado para amaciar.
20. Passar o fio dental e depois cheirar para ver se o dente está podre.
21. Receber visita e mostrar toda a casa.
22. Colocar roupa pra secar atrás da geladeira.
23. Tirar cera do ouvido com chave do carro ou tampa de caneta.
24. Tomar cerveja em copo de extrato de tomate.
25. Usar sacola plástica de supermercado para botar lixo.

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Brasileiro organiza casamento em Paris e surpreende sua noiva

Noivo fez o pedido em um flash mob, com vista para a Torre Eiffel.
Cerimônia já estava programada para o mesmo dia.

  Raidel apareceu de surpresa durante a viagem da noiva para fazer o pedido. O casamento já estava programado para o mesmo dia, sem que ela soubesse. 

  “Aparecer de surpresa em uma viagem muitos já fizeram. Pedido de casamento em Paris também. Mas aparecer de surpresa, com pedido em flash mob e o próprio casamento, tudo no mesmo dia, com direito a vestido, carro e cerimônia, isso tenho certeza que quase ninguém fez”. Foi dessa maneira que o cirurgião plástico Raidel Deucher Ribeiro, de São Paulo, surpreendeu (veja vídeo ao lado) sua namorada, Maria Eduarda Meyer, durante uma viagem da moça com sua família pela capital francesa.

Os dois já estavam juntos havia aproximadamente 4 anos, “sendo a maior parte do tempo em estados diferentes”, como explica Raidel. “Eu morando em São Paulo e ela, em Florianópolis.” 

O pedido de casamento aconteceu em julho de 2012. “Ela tinha 2 semanas de férias e foi com a família para Paris, e eu teoricamente não conseguiria viajar. Mas consegui uma brecha no trabalho e resolvi fazer toda essa surpresa”, lembra ele, que foi até a França sem que Maria Eduarda soubesse para realizar a grande surpresa. “Comecei a conversar com o pessoal de lá pra ver o que era possível fazer, até que fechei com uma agência e eles deram algumas ideias”, revela Raidel.

Durante um passeio pelo Trocadéro [área em frente à Torre Eiffel e perto do Rio Sena], a noiva foi abordada por uma desconhecida, que perguntou se ela se chamava Maria Eduarda e se era brasileira. Após a resposta afirmativa, a moça, que fazia parte da agência contratada, explicou: “uma pessoa quer que você ouça isso.”

Raidel conta que havia cerca de 100 pessoas participando do flash mob. A agência posicionou algumas caixas de som e os dançarinos fizeram a coreografia da música “You Marry”, de Bruno Mars. “Ela pensou que fosse alguma mensagem pelo nosso aniversário de namoro, que estava próximo.”

Pedido foi feito no Trocadéro, com vista para a
Torre Eiffel.

Depois da apresentação de dança, Raidel surgiu da pequena multidão e surpreendeu a amada com uma declaração e um pedido de casamento. “Ela ficou nervosa, não chorava nem falava nada a não ser ‘meu Deus, eu não acredito! Você está aqui!’”, lembra ele. “Depois que deu aquela acalmada, eu disse que queria realmente casar com ela, em Paris. Ela disse que sim, que poderia ser em Paris, Floripa, São Paulo ou qualquer outro lugar. Eu respondi: ‘não, eu estou falando sério. O casamento é hoje, aqui em Paris. O carro está ali. Vamos para o hotel fazer cabelo e maquiagem, eu comprei um vestido e a gente tem uma igreja reservada’”, narra Raidel.

A cerimônia foi realizada na Chapelle Expiatoire [famosa capela parisiense] e, depois do casamento, os noivos passaram uma semana passeando pela cidade.

Preparativos
Raidel conta que levou cerca de três meses para planejar todos os detalhes, sem ajuda. “Ninguém sabia, nem mesmo meus pais e os pais dela, até a última semana. Foram três meses planejando tudo sem poder contar para ninguém”, diz. “No momento em que eu comentasse qualquer coisa, a história ia explodir. Eu sabia que o pessoal não ia se conter.”

Uma das poucas pessoas que souberam com antecedência foi o pai de Maria Eduarda, que recebeu a notícia três dias antes da surpresa. “Saí do hospital, em São Paulo, peguei um avião e fui para Floripa falar com ele”, conta Raidel. “Eu disse: ‘a gente vai precisar ter uma conversa de homem para homem. Estou indo para Paris e vou pedir sua filha em casamento, e por respeito vim até aqui’, e ele já começou a chorar, se emocionou.” Após a conversa, Raidel voltou para São Paulo. “Fiquei só uns 40 minutos em Floripa”, diz. “Quando eu estava saindo, ele me perguntou se eu tinha ido até lá ‘só para isso’. Eu disse: ‘não, vim para tudo isso’.”

 

A cerimônia foi realizada na Chapelle Expiatoire.
Raidel havia providenciado todos os detalhes,
incluindo o vestido de noiva.

A irmã da noiva também soube da surpresa antes da noiva, cerca de duas semanas antes do pedido, pois ajudou nas provas do vestido. “Eu pedi para a irmã dela provar porque são bem parecidas”, explica o noivo, que já havia iniciado a produção do figurino sem ajuda. “Eu ficava perguntando: ‘estou aqui numa loja e vi um vestido que acho legal, quanto você tem de cintura e busto?’. Depois, perguntei a altura, e fui anotando tudo”, revela. “Duas semanas antes, a irmã dela colocou o vestido e estava muito grande. Fui até uma costureira que diminuiu dois centímetros de tudo. Ficou perfeito.”

Os familiares que estavam viajando com Maria Eduarda ficaram sabendo de tudo na véspera da surpresa, e deram a ajuda final: “eu precisava de alguém que levasse ela até o local”. O noivo também pediu para que os parentes e amigos mais próximos enviassem vídeos parabenizando o casal, e mostrou os depoimentos para Maria Eduarda no hotel, após o casamento.

A união em Paris foi uma cerimônia simbólica, sem efeito religioso ou civil – “embora eu tenha tentado fazer isso, mas nenhum padre aceitou”, lamenta Raidel. Os dois vão se casar no Brasil em agosto. Raidel diz que, por essa razão, Maria Eduarda não gosta muito de divulgar fotos suas vestidas de noiva em Paris, para não “estragar a surpresa”. De qualquer forma, ela está preparando outro vestido. Desta vez, foi a noiva quem escolheu o modelo. “Nesse eu não dei pitaco”, brinca o noivo.

 

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Khelf Modas... Uma empresa com estilo....

Bom Galerinha, hoje resolvi falar de uma grande empresa que vem se destacando pelo seu estilo, criatividade e acima de tudo suas coleções maravilhosas...

Khelf Modas....  

Uma Empresa com Estilo....

A empresa Khelf, foi fundada no Brasil em 1984, limitada (LTDA) é a típica empresa familiar fundada e administrada pelo o pai senhor Abrão Kherlakian e filhos Marcelo Kherlakian e Fernando Kherlakian.

Karina e Marcelo Kherlakian

O logotipo da marca simboliza as iniciais da família Kherlakian. 

O azul representa o jeans, carro chefe da marca e o branco, representa clareza na visão de futuro da empresa.

 A empresa mantem-se até a presente data como no início, segue seus fundamentos como uma empresa totalmente administrada em família.

Para fazer a Khelf uma das empresas mais rentável do segmento vestuário e a valorização da marca, um dos seus pontos fortes, a família Kherlakian segue um conjunto de regras próprias.

* A primeira regra é não tomar dinheiro emprestado. Todos os pontos de vendas adquiridos com investimentos próprios saem do lucro das lojas sem nenhum tipo de parceria ou permuta. Assim além de conseguirem preços melhores não precisam dividir o lucro de suas vendas e aquisições com nenhum sócio.

*Segunda regra: respeitam os prazos com seus fornecedores e clientes,quando falamos no plano atacado. O pai Abrão Kherlakian foi representante comercial de calçados bem sucedido por longos anos (vendedor porta a porta), e após muitos esforços e dedicação como representante de calçados de várias marcas fundou a empresa Khelf.

Seu patrimônio teve início no ano de 1984 onde foi inaugurada a primeira loja localizada no shopping Center Norte na zona norte da cidade de São Paulo. Esta loja trabalhava com várias marcas, ou seja, tinha vários fornecedores de diferentes marcas, comercializadas em sua loja. Os principais fornecedores na época eram as marcas: Zoomp, Forum, Triton eVide Bula.

 

 

Menos de uma década depois, passou a produzir algumas peças direcionadas ao público jovem, mas, ainda, sem a intenção de fabricar coleções inteiras.

Só em 1992, a Khelf resolveu investir na própria marca, deixando de vender marcas de terceiros.

Era o início da rede de lojas,concentrada em shopping centers, e em alguns bairros de São Paulo.

No decorrer do tempo visando atingir um público alvo mais seletivo, resolveram ter como segmentação, clientes mais selecionados como os das classes B, e com isso criar modelos direcionados para esses clientes. Com esta decisão criaram a (mono marca) que nada mais é de que desenvolver o modelo Khelf com seus próprios estilistas, todos os modelos e criações são da própria empresa, sua estratégia de negócios passou a centralizar – se em sua própria marca. 

Hoje, a empresa movimenta até 100 mil peças por mês, chega até 1,2 milhão de peças por ano e em cerca de 600 modelos por coleção, que chegam aos poucos às lojas, sendo atualizadas semanalmente.

O jeans,carro-chefe da marca, representa 25% da produção mensal, enquanto o restante é distribuído entre produtos em sarja, malharia e camisaria. 

O desenvolvimento dos produtos é feito pela própria marca, e a produção das peças de vestuário, enquanto a produção dos acessórios e calçados o beneficiamento é terceirizado.

As coleções são divididas igualmente entre as linhas femininas e masculinas, sendo que 15% de cada uma delas correspondem a acessórios, como sapatos, bolsas, cintos e carteiras. 

Alguns famosos que curtem a marca...

Julia Petit e Tiago Gass e Paulo Rocha

 

Marcelo Kherlakian “diz que a Khelf não é somente uma loja de roupas, mais sim uma fabrica de beleza e satisfação para nossos clientes.”

Blog da Khelf 

Facebook Oficial da Khelf 

Site Oficial da Khelf 

Então pessoal o que acharam? Dêem sua opinião...

Até a próxima...

Dicas caseiras pra acabar com as espinhas e cravos.

     Um dos tratamentos caseiros mais utilizados para obter um efeito satisfatório se usado durante pelo menos uma semana é ferver o arroz (sem colocar temperos) e utilizar ele ainda com papa. Para cada duas colheres dessa papa de arroz, você deverá adicionar uma colher de mel. Colocando isso no liquidificador, você obterá uma pasta que poderá ser utilizada no seu rosto e nas costas. Passe esta pasta sempre à noite, depois do banho.

 Mais dicas caseiras para acabar com as tão temidas espinhas e cravos.

Pasta de amoras: 

Cozinhe meia xícara (de chá) de amoras maduras com um copo (tipo americano) de água filtrada durante dez minutos. Depois, deixe esfriar. Para aplicar, cubra o rosto com gaze e sobreponha a pasta de amoras protegendo a região dos olhos. Retire com água fria após 15 minutos. “As amoras têm licopeno, antioxidante que ajuda a combater os radicais produzidos pela acne.”

Papa de aveia com água de rosas: 

Misture uma xícara (de chá) de farinha aveia com um copo (tipo americano) de água de rosas. Com a papa formada, aplique nas áreas afetadas e deixe agir por aproximadamente 15 minutos. Retire a mistura com água fria. “A farinha tem efeito cicatrizante e pode ajudar na ação contra a acne.”

Máscara de fubá e própolis: 

Misture duas colheres (de sopa) de fubá, seis gotas de própolis e quatro colheres (de sopa) de água mineral. Passe a máscara massageando a pele. Deixe descansar por 20 minutos e retire com água corrente. “O fubá acalma a pele irritada. Se a acne estiver no estágio inicial, esse efeito acaba com a inflamação e seca a espinha rapidamente.”

Mistura de folhas de coentro e açafrão: 

Junte um copo (tipo americano) de água de rosas com folhas de coentro e açafrão até conseguir consistência de papa. Aplique esse mistura na região afetada e deixe agir por 15 minutos, depois retire com água fria. “A água de rosas tem propriedade anti-inflamatória e ajuda na eliminação das indesejáveis espinhas.”

Mel e canela: 

Misture uma colher (de sopa) de mel, uma pitada de canela, uma colher (de chá) de bicarbonato de sódio e água - o suficiente para formar uma pasta.  Aplique no rosto e deixe agir de 10 a 15 minutos e depois lave bem.

Alho:  

Esfregue um dente de alho cru e descascado sobre a espinha várias vezes ao longo do dia. “Ele precisa ser passado no rosto com certa frequência para ter efeito de combate.” Além de dar fim à acne, o alho ajuda a clarear as manchas da pele.

Mamão papaia: 

Amasse metade da polpa de um mamão papaia, formando uma pasta. Em seguida, passe por todo rosto, deixando descansar por 20 minutos. Para retirar, use água corrente.

 

Batata crua: 

Corte um pedaço de batata e coloque sobre a espinha ou cravo. Deixe agir por 20 minutos, em seguida, lave o rosto com água fria.

Ameixa:  

Ferva seis ameixas e, ainda quentes, triture-as. Espere o creme ficar em temperatura ambiente para passar nas regiões afetadas pela acne. Depois de aplicar, cubra a pele com gaze de algodão. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água fria. Assim como as amoras, a ameixa tem licopeno, antioxidante auxiliar no tratamento da acne.

Arroz agulhinha: 

Coloque uma xícara (de chá) de arroz agulhinha cru de molho em duas xícaras (de chá) de água mineral de um dia para o outro. No dia seguinte, na parte da manhã, use a água do cereal para lavar o rosto. Repita o processo diariamente, pelo menos três vezes ao dia.

Pétalas de rosas brancas: 

Ferva 500 ml de água filtrada e adicione cinco pétalas de rosas brancas.  Abafe por dez minutos e, em seguida, coe. Logo após, coloque três gotas de própolis. Essa água, em temperatura ambiente, deve ser usada para lavar o rosto afetado pela acne.

Feijão branco: 

Coloque 50 gramas de feijão branco de molho no vinagre, da noite para o dia. Após isso, retire o feijão e triture-o com água, formando uma pasta. Ela deve ser aplicada diretamente na acne por 30 minutos, sendo retirada com água abundante.

Amido de milho com kiwi: 

Misture uma colher (de sopa) de amido de milho, uma colher (de chá) de bicarbonato de sódio e meio kiwi.  Aplique a mistura por todo rosto e deixe secar por 20 minutos. Em seguida, lave com água morna. “O bicarbonato de sódio é bom para neutralizar o pH da pele.”

Clara de ovo:  

Misture uma clara de ovo com um copo (tipo americano) de água filtrada. O creme deve ser aplicado no seu rosto durante 15 a 20 minutos, e depois retirado com água corrente.
  Pepino: 

Amasse um pepino até virar creme e aplique sobre a pele do rosto diariamente. “Esse legume tem propriedades cicatrizantes que auxiliam na prevenção da acne.”

Noz-moscada: 

Aplique dez gramas de noz-moscada nas espinhas e deixe agir durante duas horas. Isso faz com que a acne desapareça sem deixar marcas na pele.

Casca de laranja:  

Faça uma mistura com meio copo (tipo americano) de água e casca ralada de laranja. A solução caseira deve ser usada para lavar o rosto à noite.
  Açúcar e mel: 

Misture uma colher (de sopa) de açúcar cristal com uma colher (de sopa) de mel.  Passe a papa no rosto com movimentos circulares leves e retire com água corrente.

Aveia e mel: 

Junte duas colheres (de sopa) de aveia em flocos com duas colheres (de sopa) de mel. Feito isso, passe na face com movimentos circulares. Em seguida, retire a máscara com água filtrada.

Morangos e vinagre: 

Amasse quatro morangos em um copo (tipo americano) de vinagre de maçã. Use a mistura como máscara facial, deixando agir por 15 minutos. Ela pode ser aplicada até três vezes por semana, à noite.

 

Tendência de Moda Masculina Inverno 2013

Inverno 2013 tendências de moda masculina oferecer aos homens a oportunidade de inovar seus guarda-roupas, com grandes cores e novos estilos de alfaiataria.

Tendências da moda inverno dos homens para 2013 ditar um novo talento na moda masculina ... "Parece que nos últimos cinco anos, ou as formas dos homens assim ficaram muito típico, neutro, e um pouco chato." Não desta bud inverno, todo o chato foi colocado abaixo. O que você pode esperar encontrar nas prateleiras este Inverno 2013 é negrito padrões, processos que são montados, dupla breasted com lapelas mais largas, e nos esportes calças com comprimentos mais curtos ...  

Ah, e toneladas de chapéus ... 

 

 

Parece que o designer ter olhado para trás a década de 1940, e misturado tudo, para sair com algumas modas masculinas fabulosas. Pense Clark Gable ou Boggie, e você estará no caminho certo.

Leve camisas, por exemplo, o inverno de 2013 as tendências vão dar-vos a todos a chance de usar uma gravata, com uma camisa xadrez negrito! Ah, e sobre o controlo porte, com riscas estampados ... padrões mistos vai dominar totalmente esta temporada. Então, estocar ...
A tendência neste inverno vai lhe dar permissão para misturar padrões, assim, apreciar e se divertir um pouco com a tendência. Tente uma jaqueta de tweed, com uma camisa xadrez de cortesia (certificar-se de sua camisa puxa em uma das jaquetas de cor pallet) e um par de jeans. Não poderia ferir a adicionar um lenço colorido ousado, agora não é?
Para o homem, que tendem a apreciar os clássicos

 

Homens, uma maneira fácil de sair de sua zona de conforto é realmente com a cor. Comece talvez acrescentando uma moda inverno cardigan colorido ou colete para o seu guarda-roupa ou talvez apenas uma camisa, ou um novo cachecol vivas. Apenas um pouco de cor pode dar uma aparência atualizada para o seu olhar de outro modo clássico. Hey, quando a economia está em baixo, não seria emprestar um pouco de cor brilhante  para alegrar o seu espírito?

The Shape of Things to Come - Isso está na moda Anyway

 

Além de cores fortes, cardigans e coletes com decote em V, estão entre um deve ter nesta temporada de inverno. 

Os homens também vão notar que as calças estão recebendo uma atualização. As calças dianteiros lisos ainda são populares. No entanto, neste inverno você vai ver as prateleiras divulgando calças com pregas frentes. Espelhando as calças dos anos cinquenta ...

 

Homens na moda - Must Haves para o Inverno de 2013!Todo homem elegante deve ter um casaco esporte em seu armário. Homens na moda pensar padrão, sim padrão. O casaco esportivo padronizado é uma obrigação para um cara que gosta de manter-se totalmente com a tendência de moda.
Agora, é grosseiro você sabe que ainda precisa que se destacam marinha blazer, (todo homem precisa de um blazer navy básico), mas um grande blazer padrão ou até mesmo um casaco de tweed desportivo é uma obrigação para o homem moderno ...A tweed flanela, casaco esportivo é um grande olhar para a queda.
O criador de tendências também vai precisar de uma calça de pregas frente e um par magro de jeans desbotado, e um par de jeans folgado relaxado.
O que se passa em blusas para definidores de tendências - o nome dele, listras são populares, junto com padrões e sólidas blusas coloridas brilhantes.

Acessórios de todas as cores brilhantes devem estar na moda e em todos os armário.
Moda masculina vai assumir matizes que são semelhantes aos de moda das mulheres é para o outono / inverno de 2013. No entanto, com algumas variações, mantendo-o real, e masculino. O antigo stand-by ou devo dizer cores básicas são confiáveis ​​como sempre por perto. Para incluindo tons como, Tans, café marrons cedro, Teal escura profunda, Dark Burgundy, cinza e preto vai ancorar a paleta para a moda masculina neste outono, enquanto acentos cores vibrantes será em torno de bravos .... Ouro da cor como bambu, Burnt Sienna, Vinho Framboesa, também um pouco de vermelho e laranja, apenas para acrescentar um pouco de pop!
Apesar de laranja é silenciado para dar uma sensação mais masculina para uma peça de roupa. Burnt Sienna laranja é uma cor excelente padrão que serve como padrão, cair cor clássica. Assim, pode querer ficar com uma atenuada sienna, isto é, se você foge das cores mais brilhantes ...
Vamos falar sotaque peças, que podem incluir gravatas, lenços de bolso. Isso pode ser o lugar onde você pode considerar o uso de uma das cores mais vivas. Tente um pop de laranja ou vermelho quando se escolhe um laço ou um lenço. Quer uma alternativa atenuada, escolha o seu acessório em tons de Honeysuckle amarelo, profundo vinho framboesa ou um tom de madeira profunda. Há ainda um lugar para um maravilhoso vinho Merlot espumante ou uma castanha marrom profundo. No entanto, se você quiser ficar na moda, e fazer uma declaração, escolha um acessório em vermelho ou em um dos tons mais brilhantes do inverno ...

Eu sugiro que se a sua cor base (camisa, calça, casaco) é silenciado, como o carvão, preto, marrom, adicione um pouco de cor para fazer a sua roupa de trabalho para você .... A Teal profunda, cedro, Vinho framboesa é uma espetacular com o básico. Cor de vinho é perfeito com marinho ou cinza.

 

Ai homens... Agora é só caprichar no visual e conquistar a mulherada...

Os alimentos top 10 para cabelos saudáveis

"Quando se trata de cabelo saudável, não é apenas o que você coloca em seus cabelos que conta - é o que você coloca em seu corpo também."

Conquistar cabelos mais lindos pode começar na sua próxima refeição.

"Assim como qualquer outra parte do seu corpo, as células e os processos que suportam o cabelo forte, vibrante dependem de uma dieta equilibrada", diz a  nutricionista Lisa Drayer, autora do livro A Dieta da Beleza.

Pode levar mais tempo para notar mudanças (boas ou más!) Em seu cabelo do que em sua pele. Por exemplo, "apenas uma semana com uma dieta pobre pode resultar em acne ou pele seca, pálida dentro de dias, mas com o cabelo pode demorar alguns meses para uma nutricional deficiência ou os efeitos de uma dieta radical aparecer. "

Os nutrientes que você come hoje ajudar a fortalecer o folículo piloso - a partir do qual cada fio nasce - e do couro cabeludo que o rodeia.  

"Folículos pilosos saudável? Cabelo saudável. Couro cabeludo saudável? Saudável!"

Claro, não há mais para o seu cabelo do que o que você come. Fumar, desequilíbrios hormonais, e não dormir o suficiente também pode afetar a forma como seu cabelo reage e sente. Nenhum nutriente magia pode compensar essas preocupações.

Ainda assim, você tem muito mais força do que você imagina. Se você comer uma variada dieta equilibrada, rica em proteínas, que se concentra nos seguintes 10 alimentos, você estará dando o seu cabelo o TLC que necessita e merece.


Os alimentos top 10 para um cabelo incrivel.

1. Salmão

Além de ser rica em proteínas e vitamina D (ambos são fundamentais para o cabelo forte) os ácidos graxos ômega-3 encontrados neste saboroso peixe de água fria é o verdadeiro superstar. Seu corpo não pode produzir esses ácidos graxos que seu corpo precisa para crescer o cabelo. Cerca de 3% do fio de cabelo é feito desses ácidos graxos. Ômega-3 também são encontrados nas membranas das células da pele do couro cabeludo, e os óleos naturais que mantêm o couro cabeludo e os cabelos hidratados.

Outras opções: Se o salmão não excitá-lo, você também pode obter ácidos graxos essenciais de peixes como o arenque, sardinha, truta e cavala, bem como abacate, sementes de abóbora e nozes.

 
2. Nozes

Este é  o único tipo de semente que tem uma quantidade significativa de ácidos gordos ómega-3. Ele também é rico em biotina e vitamina E, que ajuda a proteger as células dos danos ao DNA. Muito pouco biotina pode levar à perda do cabelo. Nozes também tem cobre, um mineral que ajuda a manter a cor do cabelo natural rica e brilhante.

Outras opções: Tente usar óleo de noz em sua salada ou refogado em vez de óleo de canola ou de cártamo.

3. Ostras

Ostras são ricas em zinco, a ausência da qual pode conduzir à perda de cabelo (mesmo nas suas pestanas), bem como, um couro cabeludo escamosa seca. Três ostras tem uma gritante 493% de seu valor diário. Você pode obter alguns zinco através de cereais fortificados e pães integrais, ostras, mas pode gabar-se um bom nível de proteína também.  

"Lembre-se, o cabelo é de cerca de 97% de proteína"

 Sem proteína suficiente, seu corpo não pode substituir os cabelos que você, naturalmente, perder a cada dia e  pode deixar seu cabelo seco, quebradiço, ou fraco. 

Outras opções: obter o seu preenchimento de zinco com nozes, carne e ovos.

 4. Batata Doce

 As batatas doces são uma grande fonte de beta caroteno, antioxidante, que o corpo transforma em vitamina A. Basicamente, todas as células do corpo não pode funcionar sem o suficiente. Ele também ajuda a proteger e produzir os óleos que sustentam o couro cabeludo, e sendo com pouca vitamina A pode até mesmo deixá-lo com coceira, caspa cansativo.

Outras opções: cenoura, melão, manga, abóbora, e damascos são boas fontes de beta-caroteno.

5. Ovos 

Uma grande fonte de proteína, os ovos são carregados com quatro principais minerais: zinco, selénio, enxofre e ferro. O ferro é especialmente importante, porque ajuda a transportar oxigênio para as células dos folículos pilosos, e muito pouco ferro (anemia) é uma das principais causas de perda de cabelo, especialmente nas mulheres.

Outras opções: Você também pode aumentar seus estoques de ferro com fontes animais, incluindo frango, peixe, carne de porco e carne de vaca.  

6. Espinafre 

O espinafre contém ferro, beta-caroteno, folato e vitamina C ajuda  manter folículos pilosos no couro cabeludo saudável e óleos de circulação.

Outras opções: Tente similarmente ricos em nutrientes vegetais folhosos escuros, como brócolis, couve e acelga. 

7. Lentilhas

 Pequeno, mas poderoso, estes legumes são cheios de proteínas, ferro, zinco e biotina, tornando-se um grande marco para vegetarianos, vegans, e comedores de carne. 

Outras opções: Atire outros grãos, como a soja (os jovens são chamados de edamame) e feijão em sua sopa ou salada. 

8. Iogurte grego 

Cruzando o corredor de laticínios para opções de baixo teor de gordura, como iogurte grego, que é rica em proteínas cabelo-friendly, a vitamina B5 (ácido pantotênico - um ingrediente muitas vezes você vai ver nos rótulos dos produtos para o cabelo), e vitamina D. A pesquisa emergente de vitamina D é saudavel aos folículo piloso, mas exatamente como isso funciona não é clara ainda para a ciência. 

Outras opções: queijo cottage, queijo com baixo teor de gordura, e leite desnatado também podem entrar  na conta. 

9. Mirtilos 

Super frutas exóticas podem ir e vir, mas quando se trata de vitamina C. É difícil superar este super-herói de nutrientes. Vitamina C é fundamental para a circulação do couro cabeludo e apoia os pequenos vasos sanguíneos que alimentam os folículos. Muito pouco de vitamina C em sua dieta pode levar à ruptura do cabelo. 

Outras opções: Kiwis, batata-doce, tomate e morangos

10. Aves domésticas

Esta entrada todos os dias é extraordinário quando se trata de proteína, bem como zinco para cabelo saudável, ferro e vitaminas do complexo B para manter fios fortes e abundantes. Porque para o cabelo é necessario quase todas as proteínas, alimentos ricos em proteínas estão, literalmente, dando-lhe os blocos de construção para o cabelo.

Outras opções: cortes magros de carne são outra boa fonte de proteína magra. 

"Agora pessoal vamos rever nossos cardápios e comer direito se queremos um cabelo lindo e saudável."